Was das Leben schöner macht!

Glücksstrategien und Problemlöser für Alltag und Seele aus Psychologie, Philosophie und Buddhismus

Nur wer lernt, rechtzeitig "Nein" zu sagen, kann (nach Schopenhauer) den Tretmühlen und Zeitfallen des Alltags entgehen. Was hilft, unsere Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen und den täglichen Anforderungen von Arbeit, Partnerschaft und Leben gelassener zu begegnen, zeigen humorvolle Blicke in die Psychologie (u.a. Watzlawick) und die Philosophie (u.a. Fromm, Buddha). Mit Hilfe von Fallbeispielen aus dem Alltag entdecken wir, wie man Schwierigkeiten meistern kann. Am Ende erkennen wir, wie man zu seinem persönlichen Glück findet.