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Entspannung lernen

Entspannen lernen wird für uns immer wichtiger, um in der schnelllebigen Zeit die körperliche und psychische Gesundheit zu stärken und zu erhalten. In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Atem- und Entspannungstechniken kennen und lernen, wie Sie diese individuell in Ihren Alltag einbringen können.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag 10.02.2026 10:45 - 11:15 Uhr
2
Dienstag 17.02.2026 10:45 - 11:15 Uhr
3
Dienstag 24.02.2026 10:45 - 11:15 Uhr
4
Dienstag 03.03.2026 10:45 - 11:15 Uhr
5
Dienstag 10.03.2026 10:45 - 11:15 Uhr
6
Dienstag 17.03.2026 10:45 - 11:15 Uhr

# Termin Ort / Raum
7
Dienstag 14.04.2026 10:45 - 11:15 Uhr
8
Dienstag 21.04.2026 10:45 - 11:15 Uhr
9
Dienstag 28.04.2026 10:45 - 11:15 Uhr
10
Dienstag 05.05.2026 10:45 - 11:15 Uhr